SAÚDE E DIETAS
OI, PESSOAL, BEM VINDO A MAIS UMA GALERIA EXCLUSIVA COM DICAS SAUDÁVEIS PARA TER UMA DIETA INCRÍVEL E MAIS QUE RICA NA SUA MESA DE CADA DIA.
ESPEREM QUE GOSTEM..BY KADU.
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funciona como um ‘desafio de verão’ para quem quer dar o primeiro passo para estar bem e se sentir melhor para o Carnaval, para a praia e, porque não?, durante o ano todo.
Para quem não se recorda, são três os passos a serem seguidos: manter uma alimentação equilibrada, incluir a linha Nesfit em alguns momentos do dia (como naqueles lencinhos entre as principais refeições), e, claro,não descuidar das atividades físicas. É óbvio que o objetivo não é ‘secar’ em 14 dias; é fazer com que qualquer pessoa que faça o programa se sinta mais preparada para os dias de folia ou praia que virão por aí, afinal de contas, bem estar tem tudo a ver com auto-estima elevada, né? Além dos cereais que a gente ama (estou viciado no de amêndoas…), outros produtos da marca podem fazer parte do projeto. Eu, em particular, adorei as embalagens individuais de cookies para a gente carregar na bolsa ou mochila e não comer besteira por aí.
Os novos cookies também são deliciosos… A nossa equipe adora!
Nosso novo vício: o cereal de amêndoas e mel… é MUITO bom!
Atencao,independente, seja homem ou mulher ,o resultado é válido,entao.seja biquíni ou sunga...nada de preconceitos ok. kkk
para ajudar ainda mais todas as mulheres que queiram entrar no programa 14 dias, Nesfit disponibiliza em seu site, 14 treinos e sugestões de cardápios para os 14 dias. Tudo muito prático, tudo muito fácil de ser seguido e assimilado.
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